Ancora due parole su questa pratica e sulle sensazioni che essa trasmette.
Mentre si svolge, si entra letteralmente in connessione con le pietre, ascoltando e cercando attimo dopo attimo la centratura del baricentro, finché ad un certo punto si PERCEPISCE la magia, lo stato in cui tutto è perfettamente in equilibrio. Personalmente ritengo che non servano particolari conoscenze tecniche o esperienze pregresse di pratiche meditative: la connessione avviene in modo molto naturale e, come ogni cosa, evolve il proprio livello nel tempo attraverso la pratica. Durante l'esercizio, il flusso dei pensieri rallenta, fino a dissolversi, il tempo si arresta e rimane sospeso, la mente accede ad un livello superiore.
In quello stato d'essere, entra in scena la SFIDA INTERIORE, con la quale ci si mette in gioco, rispettando le regole imposte dalla Natura (prima fra tutte, la gravità! 😃).
Il concetto del fallimento qui non trova modo di esistere: il valore prezioso del "processo" di creazione, non viene intaccato dalla brama del risultato.
Quando si allontanano lentamente le mani dall'ultima pietra riposta, vivendo lo stupore e la magia dell'equilibrio perfetto, si gode di un'emozione difficile da raccontare. Può solo essere vissuta in prima persona, come ogni genere di emozione.
Il beneficio che ne deriva quindi, esula totalmente dalla sfera razionale, ma si ripercuote interamente a livello emotivo, generando un sentimento di serenità, appagamento e calma interiore. Questo aspetto, nelle pratiche di meditazione o di disciplina mentale in genere, viene chiamato “centratura”, il momento in cui vi è unione e coerenza tra mente e corpo.
Naturalmente il luogo in cui si sceglie di praticare gioca un ruolo importante: essere immersi nella Natura, con i suoi suoni, gli odori e la sua inconfondibile atmosfera, crea una condizione che favorisce di per sé uno stato di quiete mentale, necessario per far emergere e sviluppare l’abilità di accedere ad uno stato superiore dell'essere.
Provare per credere!
Buon bilanciamento! 😃
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