Stone (o Rock) balancing E' una disciplina che arriva direttamente dall’antica pratica di meditazione zen e che, nella sua versione più moderna, unisce alla ricerca del benessere interiore, una particolare tipologia di arte denominata Land Art o Arte Effimera. Con questo termine, infatti, tradotto come “l’arte di mettere in equilibrio le pietre”, si intende la capacità di bilanciare tra loro pietre di diverse dimensioni, forma e peso. Si tratta di una disciplina forse ancora poco conosciuta rispetto ad altre (yoga, reiki, ecc.), ma che nonostante ciò viene già praticata da moltissime persone in tutto il mondo. Un connubio tra arte e meditazione, il cui obiettivo è quello di raggiungere uno stato di benessere mentale attraverso l’utilizzo delle pietre ed il contatto con la Natura.
ognuno di noi è controllato dal modo in cui pensa